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PRANAYAMA: IL POTERE DEL RESPIRO – corso online FucinAlchemica
09 dicembre 2020 ore 20:00 - 22:00
Il Respiro è il Simbolo, inscritto nel nostro Corpo, della Realtà: il fondamento di questo nostro universo è la Relazione.
Sistole e Diastole, Esterno ed Interno, Espansione e Contrazione, Dare e Prendere, Maschile e Femminile, Visibile ed Invisibile: tutto si muove fra due opposti, distinti e non separati.
In questo incontro esploriamo ed impariamo alcuni antichi e potenti Pranayama, pratiche di Respiro, trasmessi dalla Scienza Spirituale dello Yoga, per utilizzarli a nostro beneficio, a seconda della necessità e del momento.
Queste pratiche equilibrano i fluidi nel nostro corpo, liberano la mente e purificano il nostro sistema dalle tossine, rilassano il sistema nervoso, sciolgono tensioni ed emozioni pesanti, liberano la nostra psiche da vissuti di schiacciamento, repressione, stati di ansia o stanchezza, attivano una nuova forza.
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La lezione è anche propedeutica al percorso di Pratiche Meditative di 5 incontri Novembre-Dicembre 2020.
Per maggiori informazioni sul corso del mercoledì mattina clicca qui
Per maggiori informazioni sul corso del venerdì sera clicca qui
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INDICAZIONI:
Alla lezione segue una dispensa approfondita sulle pratiche imparate. La lezione viene registrata: è possibile seguirla in differita. Il corso è proposto ai soci dell’Associazione FucinAlchemica, è necessaria la tessera associativa che richiede il contributo di 10 euro per l’anno 2020. La partecipazione alla lezione richiede un contributo di 20 euro (15 per chi partecipa al corso di pratiche meditative)